Lichaam en Zielwerk Dorothea

 

Yin Yoga

Voor diepe ontspanning en harmonie van lichaam en geest.
De Yin oefeningen bevorderen de concentratie en zijn een middel om tot onszelf te komen.
Door enige tijd een asana (houding) aan te nemen laten we lichaam, adem en geest samenvallen. Ook maak ik in combinatie met Yin, gebruik van de taoistische bewegingsleer: Q Gong. 

We strechten hiermee ons bindweefsel wat blokkades doet opheffen en de energie weer kan stromen.

Deze houdingen zijn geschikt voor iedereen, jong en oud!
 

Voel je welkom en meld je aan:

Wekelijks geef ik yoga op dinsdag- en donderdagavond van 19.00 tot 20.30  
Blekerijweg 3 8271 BH IJsselmuiden.
 

Of anders voor een individuele sessie!

Aanmelden via mail of app:
info@zielwerkdorothea.nl
06 - 23 16 74 04

In samenwerking met Herniz Brink
(www.herniz.nl)